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ミスタードーナツには

気をつけろ！

というのも、カロリー高めです。
1個200kcal強。
ドーナツなので仕方がないのですが。
脂質もかなり高め。

おいしいからとたくさん一日に食べるのはやめましょう。

・・・なぜこんなこと言うのかって？
昔1日に食ってた量が1桁とはいえ多かったからさ・・・。

当然、きちんと公式サイトにも情報があります。
他のファーストフード同様、きちんと確認してみましょうね。
1日の平均必要カロリーは2,800kcalだったかと。

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